Pereira, 16 de junio de 2023
• Más de 500 personas se congregaron para ejercitarse por medio de la
actividad física musicalizada.
Cerca de 500 pereiranos de todas las edades, se dieron cita en el Parque Olaya
Herrera, donde la rumba, la fiesta y la alegría fueron el común denominador de una
noche que marcó el inicio de las vacaciones de mitad de año.
El evento contó con el apoyo de la secretaria de Deporte y Recreación de Pereira y
de la Emisora Tropicana 100.7, el cual dejó en todos los asistentes una sonrisa
después de casi dos horas de puro baile.
Alejandro Correa, Monitor del programa de Hábitos y Estilos de Vida Saludable
(HEVS), dijo que “quedamos muy felices porque pudimos concretar este evento
masivo, en el que cumplimos y creo que sobrepasamos todas las expectativas que
teníamos, tanto nosotros como los mismos asistentes, dónde les llevamos alegría y
mucha actividad física a todas esas personas que siempre participan y creen en
este proyecto, y por los cuales, podemos realizar este tipo de eventos”.
Es importante resaltar, que el realizar este tipo de actividades físicas musicalizadas,
se generan muchos beneficios en cuanto a la salud, ya que ayuda a despejar temas
complejos como la depresión, mejora el entorno y la salud física y mental, los niveles
de estrés, de ansiedad, mejora algunas enfermedades con el constante ejercicio, lo
que hace que los usuarios usen menos medicamentos y visiten menos a los
médicos, y algo bien importante, genera nuevas amistades entre los mismos
asistentes.
Un claro ejemplo de ello es Liz Amparo Santana, quien pertenece al grupo de las
Margaritas de Villa del Prado, quien hace más de tres años pertenece y participa de
las actividades que realiza el programa de HEVS allí en la localidad, y quién advirtió
que en un momento de su vida tuvo síntomas de prediabetes, y que gracias a las
jornadas de baile y rumba, no se volvieron a presentar, por el contrario, disfruta cada
momento que puede compartir allí, ya que también ha tenido momentos de
depresión debido al estrés que mantiene y esto le ayuda a tener un poco de
distracción con las compañeras.
Además de la rumba que se extendió por más de dos horas, los participantes
también aprovecharon para conocer diferentes personas y compartir un rato
diferente, donde cada monitor del programa inyectó su propio estilo a la actividad.
DATO DE INTERÉS
El programa de HEVS cuenta con monitores en los 19 corregimientos y en las 12
comunas que hacen parte de la ciudad de Pereira.
